Почему нельзя есть много соли

Суточная норма соли для человека составляет примерно 10 граммов.

Однако хлористый натрий уже содержится в некоторых продуктах питания (мясе, рыбе, хлебе, овощах, твороге и крупах). Согласно обновленным нормативам ВОЗ предписывается употребять не более 5 граммов соли в сутки, это примерно половина чайной ложки. Специалисты настоятельно рекомендуют ограничить суточное употребление соли взрослым человеком до этого норматива. Особенно это касается тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Соль в большом количестве противопоказана при различных воспалениях, ожирении, глаукоме, заболеваниях центральной нервной системы, болезнях почек, кожных и  других недугах.



Источник: Каспий-Инфо

Последние новости Астраханской области по теме:
Почему нельзя есть много соли

Почему нельзя есть много соли - Астрахань
Суточная норма соли для человека составляет примерно 10 граммов. Однако хлористый натрий уже содержится в некоторых продуктах питания (мясе, рыбе, хлебе, овощах, твороге и крупах).
08:43 01.11.2018 Астрахань.Ру
- Ахтубинск
Почему нельзя есть много соли Октябрь 31, 2018 Суточная норма соли для человека составляет примерно 10 граммов.
06:02 01.11.2018 Ahtubinsk.Ru
 
По теме
Александро-Мариинская областная клиническая больница включена в национальный реестр «Ведущие учреждения здравоохранения России» - Правительство Астраханской области Александро-Мариинская клиническая областная больница попала в число ведущих учреждений здравоохранения России.
07.12.2018
 
В Ахтубинске установили памятник герою фильма "В бой идут одни старики" - Газета Волга Памятник Макарычу В Ахтубинске Астраханской области воплотили задумку, о которой мы писали ранее — установили памятник технику Макарычу из советского фильма «В бой идут одни старики».
10.12.2018 Газета Волга
2 - Приволжская газета Карагалинская школа стала организатором и координатором международного семинара-практикума “Воспитание патриотизма через развитие субъектных отношений участников образовательного процесса в условиях реализации ФГОС”.
10.12.2018 Приволжская газета
DSC_8917 - Приволжская газета Всемирный день борьбы со СПИДом отмечается 1 декабря и учрежден для повышения осведомлённости об эпидемии СПИДа, вызванной распространением ВИЧ-инфекции, а также как день памяти жертв этого заболевания.
10.12.2018 Приволжская газета
IMG_0279 - Приволжская газета Воспитание уважения к старшему поколению – одна из важнейших составляющих нравственности человека.
10.12.2018 Приволжская газета
Отделением культурно-досуговоговой деятельности для граждан пожилого возраста и инвалидов Камызякского комплексного центра социально обслуживания населения 4 ноября был проведён фестиваль-конкурс творчества людей с огран
10.12.2018 Приволжская газета
Всероссийское общество инвалидов было образовано на учредительной конференции в августе 1988 года, в этом году ВОИ исполняется 30 лет.
10.12.2018 Приволжская газета
шахматы - Приволжская газета В Областной библиотеке им. Н.К. Крупской 30 ноября состоялся ежегодный шахматно-шашечный турнир среди пенсионеров, проводимый АРОО по защите прав и законных интересов ветеранов труда и пенсионеров.
10.12.2018 Приволжская газета
Сетокан 1 - Приволжская газета В спорткомплексе “Новое поколение” в Астрахани 1 и 2 декабря проводился Кубок Астраханской области по сетокан каратэ.
10.12.2018 Приволжская газета
В Астраханской государственной филармонии 23 ноября стартовал V сезон Приволжской Юниор-Лиги КВН.
03.12.2018 Приволжская газета
Воспитанники центра «Созвездия» участвуют в проекте «Школа волонтёров чтения» - Министерство соцразвития и труда С целью приобщения воспитанников к чтению, расширения кругозора, формирования взглядов и характера в центре помощи детям «Созвездие» успешно реализуется проект «Школа волонтёров чтения».
10.12.2018 Министерство соцразвития и труда
Не зря сменили власть: парк Даргомыжского приводят в порядок, на очереди парк Велосипедистов - Ast-News.Ru Опиловка деревьев и кустарников, уборка мусора и сухой растительности коснулись парка Даргомыжского, который находится на одноименной улице в Ленинском районе г. Астрахани.
10.12.2018 Ast-News.Ru