Психологи социальной сферы обсудили, как «не сгореть» на работе

Профилактике синдрома эмоционального выгорания, или другими словами эмоционального истощения, вызванного стрессовыми ситуациями на работе, сегодня посвятили семинар в многопрофильном центре «Содействие». Психологи соцучреждений города и области обсудили за круглым столом, как «не сгореть на работе».

Эмоциональное выгорание — это состояние, при котором у человека возникает психологическое, моральное и порой физическое истощение. Чаще всего это явление наблюдается у сотрудников, чья деятельность напрямую связана с постоянным общением с людьми. В частности, в группу риска входят социальные работники, педагоги, воспитатели, психологи, которые каждые день взаимодействуют со своими подопечными.

«По мере накапливания стресса у человека наблюдается потеря интереса к любимому делу, чувство неудовлетворённости собой, занижение самооценки, отстранённость от окружающего мира, — отметила ведущая семинара заведующая социально-психологической службой «Равновесие» центра «Содействие» Елена Батаева. — Кроме того, человек теряет аппетит, у него нарушается сон и появляется чувство постоянной усталости».

Елена Батаева рассказала участникам встречи, какие существуют методы лечения синдрома эмоционального выгорания, а психолог Ангелина Перова предложила коллегам опробовать некоторые на практике. Она показала несколько несложных упражнений на снятие мышечного и морального напряжения, расслабление, а также элементы медитативных практик.

По завершении семинара-тренинга коллеги сошлись во мнении, что эмоциональное истощение всё же проще предупредить, чем впоследствии его лечить.








Последние новости Астраханской области по теме:
Психологи социальной сферы обсудили, как «не сгореть» на работе

- Астрахань
Профилактике синдрома эмоционального выгорания или другими словами эмоционального истощения, вызванного стрессовыми ситуациями на работе, 11 октября посвятили семинар в многопрофильном центре «Содействие».
14:33 11.10.2018 Правительство Астраханской области
Психологи социальной сферы обсудили, как «не сгореть» на работе - Министерство соцразвития и труда
Психологи социальной сферы обсудили, как «не сгореть» на работе - Астрахань
Профилактике синдрома эмоционального выгорания, или другими словами эмоционального истощения, вызванного стрессовыми ситуациями на работе, сегодня посвятили семинар в многопрофильном центре «Содействие».
14:32 11.10.2018 Министерство соцразвития и труда
 
По теме
Социальные работники помогают ветеранам - Министерство соцразвития и труда Сегодня сотрудники комплексного центра социального обслуживания населения Володарского района провели благотворительную акцию «Добрые руки» в селе Зеленга.
13.11.2018
 
Председатель Думы Астраханской области Игорь Мартынов, обращаясь к участникам финальных испытаний премии «Студент года – 2018» в номинации Гран-при, где собрались студенты-лидеры всех остальных номинаций,
09.11.2018
"Он посвятил себя семье", - близкие об астраханском таксисте, убитом футболистом - Газета Волга В Астрахани продолжают гибнуть таксисты В Астрахани попрощались с Валерием Кулаковым — тем самым мужчиной из ориентировки « пропал таксист «, который, как впоследствии оказалось, стал жертвой 23-летнего футболиста.
21.11.2018 Газета Волга
Астраханских пенсионерок поздравили с Днём матери - Министерство соцразвития и труда В последнее воскресенье ноября отмечают один из самых трогательных праздников, который даёт возможность воспеть образ единственной и самой неповторимой женщины на свете.
21.11.2018 Министерство соцразвития и труда
Фестиваль «Забава» подвёл итоги - Министерство культуры В музейно-культурном центре «Дом купца Г.В. Тетюшинова» завершился I областной выездной детский фестиваль среди дошкольников «Забава», организованный сотрудниками центра.
21.11.2018 Министерство культуры
Астраханский госуниверситет представил свой медиапроект в Санкт-Петербурге - АГУ 13-й год подряд Государственный музей Эрмитаж открывает свои двери для СМИ всего мира: здесь в начале ноября традиционно проходит международный медиафорум молодых журналистов «Диалог культур».
21.11.2018 АГУ
Молодые музыканты из Южного федерального округа в ходе предварительного этапа прислали 179 творческих заявок Финальный гала-концерт Всероссийского конкурса молодых авторов-исполнителей «Высоцкий.
21.11.2018 Газета Волга
Культурно-образовательный проект «Я могу!» — это цикл международных фестивалей-конкурсов детских и юношеских достижений в самых разных областях творчества.
16.11.2018 Приволжская газета
Международный турнир по настольному теннису в Каспийском институте морского и речного транспорта - Астраханский филиал ВГАВТ Уже традиционно в честь празднования «Дня народного единства» Каспийский институт морского и речного транспорта совместно с Астраханской региональной организацией «Азербайджанской Молодежной Организацией России»,
21.11.2018 Астраханский филиал ВГАВТ
Матч  по гандболу - Володарский район 16.11.2018 г. в региональном центре спортивной подготовки «Звездный» прошел матч по гандболу между командами «Сургут» г.Челябинск и «Заря Каспия» г.Астрахань .
21.11.2018 Володарский район
Участниками соревнования стали  ветераны и любители футбола. В Астрахани, в спортивном комплексе  «Динамо» прошла  церемония открытия зимнего чемпионата Астраханской области по мини-футболу.
18.11.2018 Газета Волга
Только за 2018 год в Астраханской области лишились своих мандатов 39 депутатов - Punkt-a.info " Увольнение в связи с утратой доверия - мера крайняя ", - с таким заявлением выступил сегодня перед журналистами глава регионального надзорного ведомства Александр Лычагин на Пятом открытом форуме прокуратуры Астраханск
21.11.2018 Punkt-a.info
Отключение электроэнергии По информации, поступившей с ПАО «МРСК-Юга», 22 ноября с 9:30 до 12:00 будет прекращена подача электроэнергии в связи с ремонтными работами (центральная часть города - кинотеатр "Октябрь",
21.11.2018 Администрация г. Ахтубинск