Министерство здравоохранения Астраханской области
ГБУЗ АО « Городская поликлиника № 5 »
Памятка для населения
РАК МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
ПРИЗНАКИ: в большинстве случаев в первую очередь распознаётся по безболезненной припухлости груди. Также свидетельствовать о раке молочной железы могут:
ПРОФИЛАКТИКА:
-Не допускать нехватки в организме витаминов.
-Избегать ожирения, курения и употребления алкоголя.
-Питаться рационально: не более 20-30г сливочного масла в день, 4 -5 яиц в неделю, больше рыбы и овощей, чем жареного мяса, кисло-молочные продукты.
- Беречь грудь от травм!
-Носить удобный бюстгальтер по размеру.
-Проводить самообследование молочных желёз регулярно.
-Ежегодно посещать гинеколога с профцелью.
-Регулярно проходить диспансеризацию или профосмотр .
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
2017г.