В рубрике "Скажите, доктор" советы к праздникам от врача аллерголога-иммунолога высшей категории Александро-Мариинской областной клинической больницы, главного внештатного аллерголога-иммунолога Минздрава Астраханской области Жанны Кенесариевой.
На что обратить внимание при украшении дома к праздникам? Практические советы для сохранения вашего здоровья!
Настоящая опасность - искусственная ёлка. Большинство недорогих искусственных ёлок изготавливают из поливинилхлорида (ПВХ), в состав которого для гибкости могут входить пластификаторы. Более безопасной альтернативой является полиэтилен (РЕ). Главный риск — не столько возможное выделение микрочастиц от тепла гирлянд (их температура обычно невелика), сколько пыль, плесневые споры и летучие соединения, которые "дерево" накапливает за месяцы хранения.
Что делать?
Всё довольно просто - перед использованием тщательно очистите ветви мягкой тряпочкой или промойте теплой водой, высушив их предварительно.
Лучше хранить искусственное дерево в плотно закрытом пластиковом мешке или специальном контейнере, исключающем попадание пыли.
Также можно рассмотреть натуральную елку (при отсутствии аллергии на смолы) из проверенного лесничества или в горшке, которую можно потом высадить. Её хвойный аромат создаёт невероятную праздничную атмосферу без химии.
Потенциальные риски искусственных снежинок, блесток и свечей. Эти элементы декора содержат химические соединения вроде растворителей, пропеллентов и синтетических ароматов. Они часто вызывают раздражение слизистой оболочки носа, кашель, головные боли и обострения аллергии вплоть до приступов бронхиальной астмы.
Полезные советы
Лучше отказаться от распыления аэрозольных составов в закрытых помещениях, особенно там, где находятся дети.
Выбирать аксессуары стоит без выраженного запаха.
Регулярно проветривать комнаты.
Замените парафиновые свечи на LED-аналоги или используйте натуральные восковые свечи с кратковременным горением при проветривании.
Яркие и особенно мигающие с высокой частотой гирлянды могут вызывать усталость глаз, головные боли, беспокойство и нарушать сон. Для некоторых людей они являются серьёзным триггером мигрени.
Совет:
Отдайте предпочтение мягким, стабильным тонам освещения.
А на ночь отключите декоративные светильники.
Будьте внимательны к деталям, создавая уютную атмосферу праздника!
