Летом особенно важно защищать кожу лица от солнца. Часто возникает вопрос: нужно ли наносить увлажняющий крем перед солнцезащитным средством? Давайте разберёмся.
Дополнительное увлажнениеСовременные косметологи советуют применять оба продукта одновременно. Так как некоторые солнцезащитные кремы, особенно с химическими фильтрами, могут пересушивать кожу. Использование дневного крема перед нанесением SPF поможет предотвратить это, обеспечивая дополнительное увлажнение и питание. Нанесение двух слоёв средств создаёт дополнительный барьер между кожей и внешним воздействием, включая УФ-излучение, загрязнение воздуха и другие агрессивные факторы. Таким образом, сочетание дневного крема и солнцезащитного крема является эффективным способом заботы о здоровье и красоте кожи.
Важные нюансыЕсли у вас жирная кожа или склонность к акне, выбирайте лёгкие дневные кремы и солнцезащитные средства с лёгкой текстурой. Это поможет избежать закупорки пор. После нанесения дневного крема дождитесь его полного впитывания, а затем нанесите солнцезащитное средство.
Как выбрать и нанести солнцезащитное средство?Роспотребнадзор рекомендует выбирать солнцезащитные кремы, защищающие от обоих типов излучения (UVA и UVB). Чтобы подобрать подходящее средство, важно обращать внимание на этикетку. Один из ключевых показателей — SPF. Чем выше его значение, тем лучше защита: SPF 30 или 50 блокирует 97% и 98% UVB-лучей. Также важно помнить правило ладони: одной порции размером с пятирублёвую монету достаточно для лица и шеи. Будьте осторожны, избегайте контакта с глазами. Дайте средству впитаться в течение 15–20 минут до выхода на солнце. Повторяйте нанесение каждые 2 часа, особенно при активном движении, потоотделении или после купания. Помните, что безопасного способа загореть не существует. Каждый раз во время загара кожа повреждается, ускоряется старение кожи, предупреждают специалисты.
Полезные советыДля равномерного нанесения солнцезащитного крема специалисты рекомендуют использовать зеркало с УФ-камерой. Этот инструмент помогает убедиться, что средство распределено равномерно и эффективно защищает кожу. Чистые участки будут светиться голубым цветом, что свидетельствует о хорошем покрытии. Тёмные пятна указывают на недостаточно плотный слой или его пропуск солнечных лучей.
