Рубрика «Специалисты ОДКБ им. Н.Н. Силищевой рекомендуют»
В рамках Недели профилактики сердечно-сосудистых заболеваний 10-16 августа самое время обратить внимание на простые и вкусные продукты, которые помогают сохранить здоровье сердца.
14.08.2026 ОДКБ им. Н.Н. Силищевой
Как есть мороженое без вреда для здоровья
Фото: Астрахань 24 Эксперт пояснила, кому не стоит лакомиться холодным десертом и как сделать его более полезным
Регулярное употребление мороженого способно привести к росту концентрации холестерина в крови, а это,
01.08.2026 Астрахань 24
В День смузи астраханские эксперты рассказали, как приготовить идеальный напиток
Смузи - это модно, быстро и полезно. Но почему у одного напиток получается нежным десертом, а у другого — водянистой массой с комочками?
29.07.2026 Punkt-a.info
Секрет идеальной окрошки на каждый день
Окрошка — это не только освежающее в жару летнее блюдо, но и полезное, богатое витаминами и минералами.
20.07.2026 KaspyInfo.Ru
Сколько ягод можно съесть без вреда для здоровья
Фото: Астрахань 24 О пользе и опасности природных лакомств рассказала нутрициолог Ирина Пронягина
В середине лета, когда ягоды и фрукты достигают пика спелости,
16.07.2026 Астрахань 24
День фруктовых салатов. Фруктовые салат: как избежать пищевых инфекций и сохранить витамины
День фруктовых салатов - это повод вспомнить о важности безопасности при приготовлении и употреблении этого полезного блюда.
06.07.2026 Роспотребнадзор
Астраханцы вырастили руколу с «Грядки ЛДПР»
Семенами ЛДПР заместитель координатора Астраханского реготделения по идеологической работе Ксения Лыкова поделилась со своими родителями.
06.07.2026 ЛДПР
Когда солнечный свет не на пользу. Меланома и ультрафиолетовое излучение
Солнечный свет жизненно необходим для здоровья человека. Под его воздействием в коже вырабатывается витамин D. Ультрафиолетовое излучение обладает антимикробным действием.
25.06.2026 KaspyInfo.Ru
Лучшие способы заготовки клубники на зиму, чтобы сохранить 100% вкуса и витаминов
Сезон клубники в России все еще продолжается. В этом году урожай был довольно богатый.
17.06.2026 KaspyInfo.Ru
Какая рыба есть на столе астраханцев. Дорогая и дешёвая
Общеизвестно, что употребление в пищу рыбы приносит значительную пользу здоровью.
16.06.2026 KaspyInfo.Ru
Опасный витамин Д продвигают через сайты
Роспотребнадзор заблокировал 18 тысяч интернет-площадок, торгующих запрещенными в России БАДами.
15.06.2026 KaspyInfo.Ru
Примерное меню для питания беременных астраханок по триместрам
Фото автора Еда должна быть полезной и для будущей мамы, и для малыша, сказали в министерстве здравоохранения Астраханской области.
20.05.2026 Газета Волга
Питание во время подготовки к экзаменам
Период подготовки к экзаменам может быть особенно стрессовым и требовать высокой концентрации и энергозатрат.
15.05.2026 Роспотребнадзор
Простой напиток из детства, который почти забыли. А зря
Когда мы слышим слово «кисель», то сразу представляем себе густой сладкий напиток из ягод.
21.04.2026 KaspyInfo.Ru
В Астраханской области работает уникальное предприятие, которое производит полезные чипсы из фруктов
Как добавить в свой рацион ещё больше витаминов и полезных веществ?
Сделать это можно с помощью фруктовых снеков.
19.04.2026 ГТРК Лотос
Астраханские активисты «Добро.Центра» собирают витаминные наборы для бойцов СВО
Источник фото: министерство социального развития и труда Астраханской области «Серебряные» волонтеры астраханского «Добро.
17.04.2026 Газета Волга
Что может сильнее всего ослабить иммунную систему астраханцев
Фото автора На вопросы о врагах и друзьях главного стража нашего здоровья ответила врач по медицинской профилактике ГБУЗ АО «ОЦОЗ и МП» Лейла Мартиросова.
15.04.2026 Газета Волга
4 апреля – Всемирный день витамина С. За что ему такая честь?
4 апреля мировое сообщество отмечает Всемирный день витамина С – вещества, без которого невозможно представить полноценную работу иммунной системы, здоровье кожи, сосудов и хорошее настроение.
04.04.2026 KaspyInfo.Ru
Пять продуктов, из-за которых мы выглядим красивее
Как известно, состояние кожи очень сказывается на общем восприятии человека окружающими.
02.04.2026 KaspyInfo.Ru
НОВЫЕ ВИДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ В ЛАБОРАТОРИИ ГОРОДСКОЙ ПОЛИКЛИНИКИ N1
Уважаемые пациенты! У нас отличная новость! В нашей лаборатории теперь доступны важные и востребованные виды анализов крови:
29.03.2026 Городская поликлиника №1
Килька и витамины: в Астраханской области заместили импортные корма для рыб
Об успехах доложили губернатору
Астраханские рыбоводы смогли успешно выполнить задачу по импортозамещению рыбных кормов и перешли на отечественные аналоги.
25.03.2026 Сетевое издание Арбуз
Что не так с вашим котом, портящим комнатные растения
Ветеринар Л. Корочева рассказала, что коты начинают есть комнатные растения ввиду потребности в клетчатке и витаминах.
24.03.2026 KaspyInfo.Ru
Астраханцам рассказали как уберечь себя от ОРВИ
Весна у многих ассоциируется с сезоном простуд. Переменчивая погода и недостаток витаминов - вот главные факторы.
16.03.2026 ГТРК Лотос
8 продуктов, которые необходимо включить в рацион в марте
Весной особенно важно обогатить свой стол овощами, зеленью и фруктами. Это поможет организму восполнить дефицит витаминов и поддерживать его в тонусе.
13.03.2026 KaspyInfo.Ru
Астраханцам рассказали, как поддержать иммунитет весной и не заболеть
Специалисты напоминают: перепады температур, авитаминоз и стресс ослабляют организм — справиться помогут сон, питание и закаливание Астраханские специалисты объяснили,
09.03.2026 Комсомольская Правда
Женщины-волонтеры из Астрахани превращают сети в щит, спасая жизни
Фото предоставлены Розалиной ГАЙНЕТДИНОВОЙ, Гульнарой МЕДВЕДЕВОЙ Добровольцы из сел Яксатово и Карагали изготавливают жизненно необходимые вещи для фронта - от маскировочных сетей до сухих пайков.
09.03.2026 Газета Волга
Как восполнить дефицит витаминов весной: что нужно организму после зимы и где это найти
Весна и витамины – ключевые понятия для здоровья в межсезонье. Организм, переживший темные дни и дефицит солнечного света, нуждается в питательных веществах, которые помогают укрепить иммунитет,
06.03.2026 KaspyInfo.Ru
Чем лечатся астраханцы: главные покупки в аптеках
Фото: Астрахань 24 Аналитики изучили онлайн-заказы жителей за последние три года и выяснили, какие товары для здоровья чаще всего приобретают в регионе.
06.03.2026 Астрахань 24
Роспотребнадзор рассказал, как астраханцам поддержать иммунитет весной
С наступлением весны организм часто испытывает стресс из-за перепадов температур, снижения иммунной активности и увеличения риска заболеваний.
04.03.2026 Южная Волна
Растения тоже хотят витамины. Какие и в каком виде
С наступлением весны цветам в саду и дома нужна подкормка. Некоторые представители флоры как люди - не прочь принять витамины.
02.03.2026 KaspyInfo.Ru
Фото: избирательная комиссия Астраханской области В областной избирательной комиссии прошло очередное занятие для представителей региональных политических партий,
Фото: Михаил Поляков Астрахань 24 Дождей не прогнозируют
По данным Астраханского ЦГМС, небо будет слегка облачным.
Жесткое ДТП произошло 15 августа 2026 года в Лиманском районе Астраханской области.
Подрядчик ускорился
В Астраханской области полным ходом идет капитальный ремонт путепровода, который связывает Растопуловку и Караагаш с областным центром.
Фото: Астрахань 24 Оба трагических инцидента произошли из-за купания в неположенном месте
Как сообщает региональное МЧС, вода унесла жизнь 34-летней женщины на ерике Ашулук в Харабалинском районе.
Лето в самом разгаре. Столбики термометров бьют рекорды и конечно жители и гости области выбирают отдых на воде.
Сегодня в Астрахани произошло серьезное ДТП с пожарной машиной.
Происшествие случилось около 09.00 на улице Академика Королева.
Следственный отдел по Кировскому району Астрахани завершил расследование уголовного дела в отношении местного предпринимателя, который признан виновным по двум статьям Уголовного кодекса Фото: