За первые 5 дней октября за медицинской помощью обратились более 4 тыс. астраханцев
В сезон простуд медики напоминают о профилактике. Медицинская помощь может не понадобиться, если позаботиться об организме.
06.10.2026 ГТРК Лотос
Цифровые технологии могут быть вредны для сердца
Фото: Астрахань 24 Кардиологи предупредили о физиологических реакциях на современные реалии
Как сообщают «Городские вести» со ссылкой на специалистов Волгоградского областного кардиоцентра, привычки,
14.09.2026 Астрахань 24
Побороть осеннюю хандру помогут простые способы
Фото: Астрахань 24 Пять эффективных методик устранят усталость и поднимут настроение
Как сообщают «Городские вести» со ссылкой на ТАСС,
13.09.2026 Астрахань 24
Стоит ли отсыпаться в выходные за весь недосып в будни. Мнение врача
Врач-сомнолог Роман Бузунов разъяснил принципы восстановления организма при дефиците сна.
09.08.2026 KaspyInfo.Ru
Рубрика «Специалисты ОДКБ рекомендуют»
Неделя с 15 по 21 июня 2026 года объявлена Минздравом России неделей профилактики зависимости от гаджетов.
19.06.2026 ОДКБ им. Н.Н. Силищевой
Как астраханцам сохранить бодрость осенью
Фото pxhere.com Многие замечают, что осенью резко портится настроение. Основная причина такой хандры - сокращение светового дня.
30.10.2025 Газета Волга
Что нужно есть, чтобы лучше спать
Иногда проблемы со сном кроются в…тарелке с едой. По данным научных исследований, качество ночного отдыха тесно связано с тем, что мы едим вечером.
06.09.2025 KaspyInfo.Ru
Многие этого не знают: полезное про самый популярный приём пищи
Не стоит откладывать утренний приём пищи на потом — люди, которые не позавтракали, могут стать раздражительными и тревожными.
14.07.2025 KaspyInfo.Ru
Продукты, которые помогут улучшить сон
Добавление в меню растительных продуктов может существенно улучшить качество сна, считает руководитель Центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова.
12.07.2025 KaspyInfo.Ru
Врач объяснил, что категорически нельзя делать при бессоннице
Хроническая бессонница может вызвать серьезные проблемы со здоровьем: увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета, иммунодефицита, расстройств психики.
30.03.2024 KaspyInfo.Ru
Ранний подъем и качество сна: ключ к здоровью и стройности
Каждый из нас хочет просыпаться утром бодрым и полным энергии. Правильный сон – это ключ к успешному дню, а также к поддержанию фигуры.
27.09.2023 Астрахань.Ру
Астраханцам рассказали о способах борьбы с осенней хандрой
Дни становятся короче, активируются сезонные простудные заболевания и для организма это становится дополнительным стрессом.
16.09.2023 Астраханский листок
Врачи назвали продукты, которые способствуют крепкому сну
Еда и сон связаны сильнее, чем кажется на первый взгляд. Некоторые продукты могут спровоцировать бессонницу, а другие помогут улучшить качество ночного отдыха.
30.05.2023 Астрахань.Ру
Астраханцам рассказали о правилах качественного сна
Фото: unsplash.com Первый совет специалистов — отказ от гаджетов перед сном
Яркий свет в вечернее время приводит к задержке выработки в организме мелатонина — гормона,
02.04.2023 Астрахань 24
Астраханцам советуют соблюдать режим сна для укрепления здоровья весной
Фото: Астрахань 24 Также не стоит забывать о рациональном питании
Весной многие сталкиваются с недостатком витаминов и полезных веществ.
20.03.2023 Астрахань 24
Использование гаджетов перед сном может спровоцировать развитие онкологии
Об этом заявил врач-онколог Андрей Базылев. «Известия» приводят его слова со ссылкой на «Пятый канал».
13.04.2021 Астрахань.Ру
Использование гаджетов перед сном может спровоцировать развитие онкологии
Об этом заявил врач-онколог Андрей Базылев. « Известия » приводят его слова со ссылкой на «Пятый канал».
12.04.2021 Астрахань 24
27 июля — день, связавший сон и инсулин
Какие праздники и знаменательные даты отмечают сегодня в мире?
Во Вьетнаме сегодня отмечают День памяти погибших за независимость страны, в КНДР 27 июля празднуют День победы в Корейской войне 1950-1953 годов.
27.07.2020 Астрахань.Ру
Совы и другие животные: сколько спать астраханцам
Когда еще, как не в день русской лени, говорить о нормальном, качественном сне?
15.07.2020 Астрахань.Ру
Психологи рассказали, как побороть осеннюю хандру
Сокращение светового дня и похолодание традиционно провоцируют состояние, называемое в обществе осенней хандрой.
06.11.2019 Южная Волна
Открыт сезон охоты на тонированные авто
Сейчас запрещена эксплуатация автомобилей с тонированным лобовым и передними боковыми стеклами, если их светопропускаемость не соответствует требованиям технического регламента.
04.07.2012 Газета Волга
Фото: УМВД России по АО За рулём был парень 2009 года рождения
Как сообщает региональное УМВД, авария произошла 10 октября в 18:00 на участке автодороги Икряное — Озерное — Гусиное.
Где врезался в еще один автомобиль
Странная авария произошла возле рынка на улице Бабаевского.
Сегодня к бензоколонкам в Астрахани приглашаются четные.
В городской черте реализацию топлива осуществляют 15 автозаправочных станций.
Строительство нового трехэтажного здания современной поликлиники, рассчитанной на 300 посещений в сутки, началось в селе Началово Приволжского района.
В Астрахани утром 9 октября произошло дорожно-транспортное происшествие, в результате которого пострадали два человека.
Фото: Астрахань 24 Злоумышленники выманили у него деньги, представившись оператором связи, сотрудником «Госуслуг» и ЦБ
В Трусовском районе Астрахани в полицию обратился 23‑летний местный житель,
Источник фото: управление пресс-службы и информации администрации губернатора Астраханской области В областном центре начала работу иммерсивная передвижная выставка «Поезд Победы».