Новости о: сном

Фото © freepik.com - KaspyInfo.Ru
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского Университета Минздрава России ( РНИМУ ) Ольга Тарасова рассказала о некоторых особенностях еды перед сном.
КаспийИнфо. Новости Астрахани и региона - KaspyInfo.Ru
Иногда проблемы со сном кроются в…тарелке с едой. По данным научных исследований, качество ночного отдыха тесно связано с тем, что мы едим вечером.
Сон – это не просто пассивное состояние, а активный физиологический процесс, необходимый для восстановления организма и поддержания здоровья.
КаспийИнфо. Новости Астрахани и региона - KaspyInfo.Ru
Хроническая бессонница может вызвать серьезные проблемы со здоровьем: увеличивается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета, иммунодефицита, расстройств психики.
«Скажите, доктор!»: детский сон - Министерство Здравоохранения
Здоровый сон играет важную роль в развитии и здоровье детей. Расстройство сна может привести к проблемам с концентрацией, поведением и обучением.
Астраханский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики рассказал об основных принципах здорового образа жизни для детей школьного возраста - Министерство Здравоохранения
Во-первых, это сон. Для младших школьников рекомендуемое время сна 9-12 часов.
Астраханцам рассказали, как избавиться от мешков под глазами - Астрахань 24
Фото: pxhere.com В первую очередь необходимо выяснить, почему они возникли Как сообщают «Известия» , врач-дерматолог Юлия Наллямова рассказала, что мешки под глазами могут появляться по целому ряду причин.
Врачи Областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики предупреждают: хроническая бессонница увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, сахарного диабета, иммунодефицита, расстройств психики и других⠀ - Министерство Здравоохранения
Часто бессонница связана с патологией внутренних органов и является лишь одним из симптомов заболевания.
 
Главное
В Астраханской области ожидают первые заморозки - Bloknot-Astrakhan.Ru
Осень в этом году решила напомнить о себе по-настоящему. Региональный ЦГМС распространил экстренное предупреждение: в ближайшие три ночи — с 3 по 5 октября — на территории Астраханской области ожидаются серьезные заморозки.

42-летний астраханец призывал к экстремизму - Астрахань 24
Фото: УФСБ России по АО Мужчина разместил неправомерные материалы в социальной сети Как сообщает региональное УФСБ, суд в Астрахани вынес обвинительный приговор астраханцу за публичные призывы к экстремистской деятельности.

Лотос стал официальным туристическим символом Астраханской области - Комсомольская Правда
Астраханская область получила собственный туристический бренд — его зарегистрировали в Центре стратегических разработок (ЦСР), который курирует национальный бренд Discover Russia Фото:

Росгвардеец спас потерявшую сознание девушку в Астрахани - Газета Волга
Фото управления Росгвардии по Астраханской области Во внерабочее время сотрудник вневедомственной охраны Управления Росгвардии по Астраханской области во дворе жилого дома на улице Савушкина оказал помощь девушке,

В Астраханской области на сельхозпредприятии погиб водитель под кабиной грузовика - Комсомольская Правда
Трагедия произошла 1 октября 2026 года в посёлке Володарский Трагедия произошла 1 октября 2026 года в посёлке Володарский В Володарском районе Астраханской области следственные органы СК России по Астраханской области

В Астрахани отметили День пожилого человека добрым делом. В Братском саду представители старшего поколения, общественных организаций и молодежь вместе высадили деревья.

В Штабе общественной поддержки прошла торжественная церемония награждения астраханских работников сферы образования - Punkt-a.info
В преддверии Дня учителя, которые ежегодно отмечается в России 5 октября, в Штабе общественной поддержки состоялась торжественная церемония награждения педагогических работников.